Día 18.- 13/11/2025
1.- Tip
La técnica Pomodoro es un método de estudio que
divide el tiempo en bloques de 25 minutos de concentración seguidos de 5 minutos de
descanso. Tras cuatro ciclos, se hace una pausa más larga de 15
a 30 minutos. Esta técnica ayuda a mantener la atención, reducir la
procrastinación y evitar el agotamiento mental. Ten en cuenta que la
concentración sostenida suele durar entre 25 y 50 minutos como máximo, pasar de
los 90 minutos de estudio sin descanso reduce la calidad del estudio y la
retención de información.
Por ejemplo, si estudias el Tema: La cotización
en la seguridad social, puedes dedicar un primer pomodoro a
leer y subrayar los conceptos básicos, otro pomodoro para hacer un esquema de
los artículos más relevantes, un tercero para memorizar y un cuarto para
practicar preguntas tipo test.
Cuando acabes habrás trabajado el tema desde varias
perspectivas: lectura, síntesis, memorización y práctica.
2.- Bitácora
Hoy seguimos con el tema 19 y acabaremos el tema de la
cotización.
3.- Píldora del día
La LOSU abre la puerta a que se fijen retribuciones adicionales ligadas a meridos
individuales por la Comunidad Autónoma. El artículo 76.3
establece que:
Las comunidades autónomas pueden establecer retribuciones
adicionales ligadas a méritos individuales.
1.-Se asignarán por el Consejo Social, a propuesta del Consejo
de Gobierno.
2.-Dentro de los límites que para este fin fijen las Comunidades Autónomas.
3.- Y mediante un procedimiento transparente.
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Buenos días 😘
ResponderEliminarSi, la técnica de pomodoro ya la conocía y me la aplico, porque yo no puedo estar concentrada por mucho tiempo.
Me encanta que me vayas metiendo pinceladas de otros temas, como hoy, por ejemplo, la LOSU 😍
Gracias 🫂🥰